När är det dags att kassera skorna?

22/04/2025

Hur ofta bör man byta löparskor? Tips och tricks angående just detta finnes här.

Läs mer >

Första löparskorna? Här är guiden som rensar i djungeln

22/04/2025

Här reder vi ut vad som faktiskt spelar roll när du ska hitta dina första löparskor, och vad du kan strunta i.

Läs mer >

Från noll till milen

22/04/2025

Ett enkelt träningsupplägg för att klara milen som nybörjare. Detta schema är anpassat för att kunna träna 2-3 gånger i veckan.

Läs mer >

Korta shorts eller tights?

22/04/2025

När det är varmare ute är det skönt att springa i korta byxor. Men vad finns det för fördelar och nackdelar med korta tights vs shorts?

Läs mer >

Vätskeutrusning - En guide

22/04/2025

Hur ska man tänka med vätskeintag under ett löparpass? Vad finns det för produkter och vilket alternativ passar just dig? I den här artikeln reder vi ut detta.

Läs mer >