När är det dags att kassera skorna?
22/04/2025
Hur ofta bör man byta löparskor? Tips och tricks angående just detta finnes här.
Läs mer >Första löparskorna? Här är guiden som rensar i djungeln
22/04/2025
Här reder vi ut vad som faktiskt spelar roll när du ska hitta dina första löparskor, och vad du kan strunta i.
Läs mer >Från noll till milen
22/04/2025
Ett enkelt träningsupplägg för att klara milen som nybörjare. Detta schema är anpassat för att kunna träna 2-3 gånger i veckan.
Läs mer >Korta shorts eller tights?
22/04/2025
När det är varmare ute är det skönt att springa i korta byxor. Men vad finns det för fördelar och nackdelar med korta tights vs shorts?
Läs mer >Vätskeutrusning - En guide
22/04/2025
Hur ska man tänka med vätskeintag under ett löparpass? Vad finns det för produkter och vilket alternativ passar just dig? I den här artikeln reder vi ut detta.
Läs mer >