Funderar du på att investera i en löparklocka?
22/04/2025
En löparklocka är inget måste – men ett riktigt bra verktyg för dig som vill få koll på träningen, följa din utveckling och bli motiverad längs vägen. Vad ska man tänka på innan man köper?
Läs mer >När är det dags att kassera skorna?
22/04/2025
Hur ofta bör man byta löparskor? Tips och tricks angående just detta finnes här.
Läs mer >Första löparskorna? Här är guiden som rensar i djungeln
22/04/2025
Här reder vi ut vad som faktiskt spelar roll när du ska hitta dina första löparskor, och vad du kan strunta i.
Läs mer >Från noll till milen
22/04/2025
Ett enkelt träningsupplägg för att klara milen som nybörjare. Detta schema är anpassat för att kunna träna 2-3 gånger i veckan.
Läs mer >Korta shorts eller tights?
22/04/2025
När det är varmare ute är det skönt att springa i korta byxor. Men vad finns det för fördelar och nackdelar med korta tights vs shorts?
Läs mer >